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Wellness

  • Recette de pain aux bananes paléo sans sucre

    Recette | Pain aux bananes paléo

    Je me devais de commencer cette nouvelle série paléo avec une recette de pain aux bananes, un classique de mon enfance. …

  • Une histoire d'amour avec soi | Dentelle noire | @mfpellerin

    Une histoire d’amour avec soi

    J’avais envie aujourd’hui de vous parler d’amour de soi. Parce que la plus belle histoire d’amour de votre vie, c’est définitivement avec vous-mêmes.  Quel discours avez-vous envers vous? Diriez-vous toutes ces…

  • St-Valentin… ou l’amour de soi!

    Ah février, le mois de l’amour! Les amoureux sont amoureux comme jamais, les célibataires essaient de se convaincre qu’ils sont bien seuls et les vieux couples se rappellent qu’ils s’aiment une…

  • Bien investir son temps | Gagner du temps | Stilettos & Petits pots | @mfpellerin | jeans, pull blanc, café

    Truc du jour: gagner du temps

    Choisissez dans quoi et dans qui vous investissez votre temps. Parce que du temps perdu, c’est bien pire que de l’argent perdu.…

  • Je suis assez. | Marie-France Pellerin | T-shirt - cocooning

    Je suis assez: 3 mots qui changent une vie

    Je suis assez. J’ai passé les trois premières décennies de ma vie à me dire que je n’étais pas assez. Pas assez belle, pas assez courageuse, pas assez mince, pas assez…

  • Le wellness, c'est sexy | Marie-France Pellerin | Veston carreaux prince de galles

    Le wellness, c’est sexy!

    Le wellness, c’est sexy. Ce n’est pas juste pour les granos et les hippies. C’est d’ailleurs le mode de vie que tous devraient adopter aujourd’hui. …

  • Manteau camel Marie-France pellerin Détox numérique digital detox

    Détox numérique

    Je suis de retour après trois semaines de vacances, dont deux d’absence sur Instagram. Une petite digital detox qui m’a fait le plus grand bien. …

  • On s'entraîne avec Dino Masson de YUL Fitness entraînement sur mesure

    On s’entraîne avec YUL Fitness!

    Je me suis remise à l’entraînement il y a près d’un an déjà, soit l’été dernier, après une série de gros ennuis de santé. Je suis donc ultra fière de collaborer…