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Stilettos & Petits pots

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Marie-France Pellerin

Journaliste mode, beauté & lifestyle

Création de contenu sur mesure (rédaction, photo, vidéo)

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  • Passion + Constance = Succès⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (English below) Voilà la recette pas si secrète du succès. La passion est un carburant extraordinaire. Et sans constance, point de succès. Vous êtes d’accord?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je commence enfin à récolter le fruit d’années de discipline et de passion. Croyez-moi, toute cette sueur, ces doutes, ces pleurs, ces soirées et ces week-ends sacrifiés en valaient la peine. ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ★ ★ ★ ★ ★⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Passion + Consistency = Success⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Figure out what is your passion. Passion is energy. Passion will lead you to your purpose.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Do you agree? ✨
  • Ne vous contentez pas de juste vivre votre vie, célébrez-la! 🥂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (English below) Parce que plus on célèbre sa vie, plus il y a matière à célébrer.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Le lancement de mon nouveau projet, un nouveau contrat, des personnes extraordinaires autour de moi… Tellement de gratitude pour ma vie!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Qu’avez-vous à célébrer? 🎉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ★ ★ ★ ★ ★⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Life should not only be lived, it should be celebrated. Because the more you celebrate your life, the more there is to celebrate. 🥂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ What do you have to celebrate today?🎉
  • On m’a souvent dit que je « challengeais » les hommes dans leur masculinité. 🤷🏽‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (English below) Parce que je suis indépendante. Parce que je m’affirme. Parce que je n’ai pas peur d’être seule. Parce que je suis intelligente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mais j’ai toujours eu espoir qu’un jour, un homme trouverait séduisant tous ces traits qui font peur aux garçons.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je ne sais pas de quoi seront faits nos demains, mais je te promets une chose: la vie n’est jamais ennuyante, avec moi!❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ★ ★ ★ ★ ★⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I’m not afraid to say no and trust me, I mean it. I don’t care for superficial things. Go deeper. My smile hides a thousand scars. I don’t need to be saved. I’m tough, honey. Can you handle me?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I don’t know about the future but I promise you one thing: life’s never boring with me.🤷🏽‍♀️
  • Une amie, un contrat, un amoureux: peu importe ce que vous avez perdu, mieux est à venir. 💖 ↠ (English below) La nature a horreur du vide. Ayez toujours confiance qu’un départ marque l’arrivée de quelque chose ou de quelqu’un d’encore plus extraordinaire. ↠ Vous êtes d’accord? Taguez une amie qui a besoin de lire ceci!✨ ★ ★ ★ ★ ★ What’s coming is better than what’s gone.💖 ↠ How to be happy: let go of what’s gone and be grateful for what remains. ↠ Do you agree? Tag someone who needs to read this.👈🏽
  • N’ayez pas peur de tourner le dos à ce qui ne vous convient plus. ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (English below) Les mauvaises énergies, les gens qui ne respectent pas vos valeurs, les relations toxiques, les doutes, les excuses: laissez derrière tout ce qui nuit à votre évolution, ce qui vous empêche de foncer vers vos buts.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Commentez 💪🏽 si vous êtes prêts à affronter cette nouvelle semaine!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ★ ★ ★ ★ ★⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I am learning to learn to love the sound of my feet walking away from things not meant for me. ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Get rid of toxic people and situations that threaten your inner peace. Don’t feel selfish for choosing your peace of mind.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Raise your hand if you’re ready for this new week! 🙋🏽‍♀️
  • Les filles, je nous souhaite à toutes d’être assez fortes pour se tenir debout seules, de savoir reconnaître quand on a besoin d’aide et d’avoir le courage de le demander. 👸🏽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (English below) J’ai passé la majeure partie de ma vie célibataire. Par choix. J’aime le célibat, en fait. J’ai le sentiment d’être complète seule, alors je n’attends pas qu’une autre personne comble ce qui me manque. Faut d’ailleurs m’apprivoiser peu à peu, parce qu’il y a toute une carapace avant d’atteindre mon coeur.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mais je crois que c’est ce petit côté ambitieux et indépendant qui lui a plu au départ… 😏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quels sont vos plans ce week-end? On célèbre l’anniversaire de ma grand-maman, ici. 84 ans, wow!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ★ ★ ★ ★ ★⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ May we all be strong enough to stand alone, smart enough to know when we need help, and brave enough to ask for it. 👸🏽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I spent most of my life single by choice. I’ll never settle for less. I like being single, actually. Because I don’t need to be completed. I’m already a wonderfully whole person.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ And you know what? My ambition and my independence, I think that’s what he likes the most about me… 😏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ What are your plans this weekend? We'll be celebrating my grandmother's birthday. She’s turning 84! 🎂

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Marie-France

Accro au shopping, passionnée de stilettos − mes 5 pieds 2 obligent −, de petits pots et de wellness! Toujours à l'affût des nouvelles tendances, je vous partage mes trouvailles, coups de cœur et bonnes astuces.

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  • Passion + Constance = Succès⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (English below) Voilà la recette pas si secrète du succès. La passion est un carburant extraordinaire. Et sans constance, point de succès. Vous êtes d’accord?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je commence enfin à récolter le fruit d’années de discipline et de passion. Croyez-moi, toute cette sueur, ces doutes, ces pleurs, ces soirées et ces week-ends sacrifiés en valaient la peine. ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ★ ★ ★ ★ ★⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Passion + Consistency = Success⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Figure out what is your passion. Passion is energy. Passion will lead you to your purpose.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Do you agree? ✨
  • Ne vous contentez pas de juste vivre votre vie, célébrez-la! 🥂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (English below) Parce que plus on célèbre sa vie, plus il y a matière à célébrer.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Le lancement de mon nouveau projet, un nouveau contrat, des personnes extraordinaires autour de moi… Tellement de gratitude pour ma vie!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Qu’avez-vous à célébrer? 🎉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ★ ★ ★ ★ ★⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Life should not only be lived, it should be celebrated. Because the more you celebrate your life, the more there is to celebrate. 🥂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ What do you have to celebrate today?🎉
  • On m’a souvent dit que je « challengeais » les hommes dans leur masculinité. 🤷🏽‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (English below) Parce que je suis indépendante. Parce que je m’affirme. Parce que je n’ai pas peur d’être seule. Parce que je suis intelligente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mais j’ai toujours eu espoir qu’un jour, un homme trouverait séduisant tous ces traits qui font peur aux garçons.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je ne sais pas de quoi seront faits nos demains, mais je te promets une chose: la vie n’est jamais ennuyante, avec moi!❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ★ ★ ★ ★ ★⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I’m not afraid to say no and trust me, I mean it. I don’t care for superficial things. Go deeper. My smile hides a thousand scars. I don’t need to be saved. I’m tough, honey. Can you handle me?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I don’t know about the future but I promise you one thing: life’s never boring with me.🤷🏽‍♀️
  • Une amie, un contrat, un amoureux: peu importe ce que vous avez perdu, mieux est à venir. 💖 ↠ (English below) La nature a horreur du vide. Ayez toujours confiance qu’un départ marque l’arrivée de quelque chose ou de quelqu’un d’encore plus extraordinaire. ↠ Vous êtes d’accord? Taguez une amie qui a besoin de lire ceci!✨ ★ ★ ★ ★ ★ What’s coming is better than what’s gone.💖 ↠ How to be happy: let go of what’s gone and be grateful for what remains. ↠ Do you agree? Tag someone who needs to read this.👈🏽
  • N’ayez pas peur de tourner le dos à ce qui ne vous convient plus. ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (English below) Les mauvaises énergies, les gens qui ne respectent pas vos valeurs, les relations toxiques, les doutes, les excuses: laissez derrière tout ce qui nuit à votre évolution, ce qui vous empêche de foncer vers vos buts.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Commentez 💪🏽 si vous êtes prêts à affronter cette nouvelle semaine!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ★ ★ ★ ★ ★⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I am learning to learn to love the sound of my feet walking away from things not meant for me. ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Get rid of toxic people and situations that threaten your inner peace. Don’t feel selfish for choosing your peace of mind.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Raise your hand if you’re ready for this new week! 🙋🏽‍♀️
  • Les filles, je nous souhaite à toutes d’être assez fortes pour se tenir debout seules, de savoir reconnaître quand on a besoin d’aide et d’avoir le courage de le demander. 👸🏽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (English below) J’ai passé la majeure partie de ma vie célibataire. Par choix. J’aime le célibat, en fait. J’ai le sentiment d’être complète seule, alors je n’attends pas qu’une autre personne comble ce qui me manque. Faut d’ailleurs m’apprivoiser peu à peu, parce qu’il y a toute une carapace avant d’atteindre mon coeur.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mais je crois que c’est ce petit côté ambitieux et indépendant qui lui a plu au départ… 😏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quels sont vos plans ce week-end? On célèbre l’anniversaire de ma grand-maman, ici. 84 ans, wow!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ★ ★ ★ ★ ★⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ May we all be strong enough to stand alone, smart enough to know when we need help, and brave enough to ask for it. 👸🏽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I spent most of my life single by choice. I’ll never settle for less. I like being single, actually. Because I don’t need to be completed. I’m already a wonderfully whole person.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ And you know what? My ambition and my independence, I think that’s what he likes the most about me… 😏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ What are your plans this weekend? We'll be celebrating my grandmother's birthday. She’s turning 84! 🎂
  • Je savais que j’avais une belle communauté ici, mais à ce point… Mille mercis pour vos bons mots concernant mon nouveau site, Namasté & Coco Latté! 🙏🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (English below) J’ai osé. C’était un pari risqué de mettre un terme au chapitre Stilettos & Petits pots, que j’ai bâti pendant des années. Mais à voir votre accueil, je sais maintenant avec certitude que j’ai pris la bonne décision.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ On a tous à l’intérieur de soi un endroit où rien n’est impossible. Il faut parfois le dépoussiérer, le déterrer des croyances limitantes, mais il est là. Chaque fois que vous vous croyez limité, dites-vous que tout est possible. Vous n’avez juste pas encore trouvé la solution pour y parvenir. ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ★ ★ ★ ★ ★⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wow, I have such an amazing community here! Thank you so much for your kind words about my new website, Namaste & Coco Latte. It’s the beginning of an amazing new chapter.🙏🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Find the place inside yourself where nothing is impossible. Because it always seems impossible until it’s done.💖
  • Mélange de stress et de fébrilité: mon tout nouveau site, Namasté & Coco Latté, sera en ligne aujourd’hui à midi! 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (English below) Le lien se trouve déjà dans la bio. Ce projet, c’est le fruit d'années de combat contre la maladie de Hashimoto et l'intestin irritable. Une guerre sans merci, jusqu'à ce que je comprenne que la maladie était en soi un grand professeur, une bénédiction maladroitement déguisée. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recettes, trucs santé, routines de yoga, conseils pour girlboss, mode pratique et beauté au naturel: je souhaite partager tout ce qui m'a aidée dans ce cheminement wellness, dans l'espoir que ça vous réconcilie avec votre corps.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Soyez patients, le contenu va s’étoffer au fil des prochaines semaines. Plusieurs projets sont aussi à venir, dont le podcast Namasté & Coco Latté. 🎙⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Oh by the way, je vous présente Julien, qui peut témoigner de tout le coeur que j’ai mis dans ce projet. 🙈 Trop hâte d’avoir votre feedback!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ★ ★ ★ ★ ★⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ So excited: my new website, Namaste & Coco Latte, will be online at noon today! 😍Link is already in bio if you’re curious. (Sorry, the content is only in French at the moment…)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recipes, wellness tips, yoga routines, girlboss advices, style: this project is born from my wellness journey. Trust me, disease is always a blessing. I wanna share what has helped me during my recovery and help you be the best version of yourself. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ By the way, meet Julien! 🙈Thanks for your support and your patience during the whole process.
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